Itabaiana · segunda-feira · 12 de outubro de 2026
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O Instagram não avisa quando alguém deixa de te seguir nem mantém histórico de 'unfollows'. Você pode conferir manualmente perfis suspeitos pela busca em 'Seguindo' ou usar apps e sites confiáveis para agilizar checagem.

O Instagram é uma plataforma que mostra quem segue o seu perfil atualmente, mas não avisa quando alguém deixa de te seguir. Não há notificações para isso e o aplicativo também não mantém um histórico de unfollows. No entanto, existem maneiras de descobrir quem deixou de te seguir, utilizando métodos diretos ou ferramentas específicas.

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Um dos métodos mais simples é verificar individualmente o perfil da pessoa que você suspeita que te deixou de seguir. Para isso, abra o perfil dessa pessoa e acesse a lista de ‘Seguindo’. Em seguida, use a função de pesquisa para procurar pelo seu nome de usuário. Se o seu perfil não aparecer na lista, é provável que essa pessoa tenha deixado de te seguir. Contudo, esse método pode ser trabalhoso, pois requer que você verifique perfil por perfil, especialmente se não souber se a pessoa já te seguia anteriormente.

Outra opção é baixar seus dados do Instagram. O aplicativo permite que você exporte uma cópia das informações da sua conta, incluindo a lista de seguidores e as contas que você segue. Não existe uma lista específica de unfollows, mas você pode comparar duas exportações feitas em momentos diferentes para descobrir quem deixou de te seguir.

Para baixar suas informações, acesse a Central de Contas no Instagram. Clique no ícone de três linhas no seu perfil, vá em ‘Configurações e atividade’, depois em ‘Central de Contas’. Selecione ‘Exportar suas informações’ e siga os passos para criar a exportação. Ao escolher personalizar as informações, marque apenas ‘Seguidores e seguindo’ para obter um arquivo menor. O formato deve ser JSON. Após a exportação, você receberá uma notificação e um e-mail com o arquivo ZIP, que pode levar de alguns minutos até 48 horas para ser enviado.

Dentro do arquivo ZIP, os dados de seguidores estarão no arquivo ‘followers_1.json’ e as contas seguidas em ‘following.json’. A comparação entre esses arquivos gerados em momentos distintos é o que permite identificar quem deixou de te seguir. Vale lembrar que, sem uma exportação anterior armazenada, você só conseguirá fazer essa comparação a partir da primeira exportação que guardar.

Além disso, existem ferramentas gratuitas que analisam o arquivo exportado pelo Instagram sem exigir login. Por exemplo, o SafeUnfollow permite processar o arquivo diretamente no navegador, sem enviar dados para servidores externos. Ele analisa os arquivos ‘followers_1.json’ e ‘following.json’ para identificar quem não segue de volta. Outra opção é o DontFollowBack, que também não solicita acesso à sua conta e apaga o arquivo enviado após processar os dados.

Ambas as ferramentas oferecem análises básicas de seguidores e contas não recíprocas, mas não garantem precisão total se o arquivo exportado estiver incompleto ou corrompido. Nesses casos, é recomendado realizar uma nova exportação pela Central de Contas antes de tentar novamente.

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Jornalista da Itabaiana FM 93.1 — trazendo as notícias de Sergipe para você.

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