A influenciadora Rafa Kalimann contou que propôs ao companheiro, o cantor Nattan, iniciar terapia de casal logo após o nascimento da primeira filha, Zuza. O relato foi feito durante participação no podcast Zen Vergonha, apresentado por Fernanda Lima, publicado em 16 de maio de 2026.
Segundo Rafa, a ideia surgiu depois que ela assistiu a um vídeo da própria Fernanda sobre a importância do diálogo na relação. “Encaminhei o vídeo para o Nattan como um convite: ‘Oi, vamos para a terapia de casal?’”, explicou.
Ajuda preventiva
Para a ex-BBB, o acompanhamento psicológico não deve ser acionado apenas em momentos de crise. “Acho fundamental não esperar o problema chegar”, afirmou, defendendo que a busca por suporte emocional seja preventiva tanto para o casal quanto de forma individual.
Ela comentou que o companheiro tem mais dificuldade para verbalizar sentimentos e que o hábito de “esconder emoções debaixo do tapete” pode ampliar conflitos. “De repente o tapete precisa ser lavado”, comparou.
Mudanças com a maternidade
Rafa relatou que intensificou a terapia e recorreu a uma psiquiatra gestacional ainda na gravidez, temendo possíveis impactos no pós-parto. “Queria chegar ao puerpério com base emocional sólida”, disse.
Mesmo assim, ela enfrentou desafios físicos no primeiro mês depois do parto, embora se sentisse “mais estável” emocionalmente. A influenciadora atribui esse equilíbrio a dois fatores: o “amor avassalador” pela filha e o acompanhamento profissional iniciado antes do nascimento.
Apesar da estabilidade, Rafa reconhece oscilações de humor. “Às vezes desconto no Nattan, sinto falta dele, ligo chorando. Depois passa e vejo que não era necessário”, revelou. O casal costuma conversar após esses episódios, e ela destaca a compreensão do cantor: “Ele diz: ‘Está tudo bem, vida’”.
Para Rafa, a maternidade trouxe liberdade para reconhecer e expressar emoções sem culpa. “Estou me permitindo sentir”, concluiu.
