A amplitude térmica pode afetar crianças, idosos, gestantes e portadores de doenças respiratórias ou cardíacas. Profissionais alertam que mudanças bruscas podem desencadear respostas fisiológicas; cuide-se com agasalho e hidratação.
Neste sábado (1º), a cidade de São Paulo enfrentará uma significativa variação climática, com temperaturas que oscilarão entre 13°C e 26°C. Especialistas destacam que essa amplitude térmica pode trazer complicações à saúde, especialmente para crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças respiratórias ou cardiovasculares.
Profissionais da saúde afirmam que mudanças bruscas de temperatura podem desencadear respostas fisiológicas que impactam principalmente os sistemas respiratório e cardiovascular. O diretor do Pronto-Socorro do Hospital do Servidor Público Estadual, Werlley de Almeida Januzzi, ressalta que essa variação climática pode irritar as vias aéreas, resultando em infecções respiratórias, crises de rinite, sinusite e asma.
“Do ponto de vista cardiovascular, as oscilações de temperatura podem elevar a pressão arterial e aumentar a sobrecarga sobre o coração, especialmente em pacientes com hipertensão, insuficiência cardíaca ou doença arterial coronariana”, explica o profissional.
Além disso, a mudança de temperatura pode elevar a pressão arterial e aumentar o risco de complicações cardiovasculares, principalmente entre os mais vulneráveis, como os idosos. A queda brusca da temperatura tende a aumentar a produção de secreções e, consequentemente, a incidência de infecções virais. Werlley também alerta sobre sintomas inespecíficos, como fadiga, cefaleia, dores musculares e sensação de mal-estar, que podem surgir devido ao esforço do organismo para manter a temperatura corporal estável.
Para minimizar os riscos à saúde, o Hospital do Servidor Público Estadual recomenda que a população use roupas adequadas às variações climáticas esperadas, preferencialmente em camadas, para facilitar ajustes ao longo do dia. Além disso, os especialistas sugerem:
- Manter boa hidratação, alimentação equilibrada e sono adequado;
- Estar com a vacinação em dia, especialmente contra a influenza e a Covid-19;
- Procurar atendimento médico imediato em caso de falta de ar, dor no peito, febre persistente, desmaios ou piora de doenças respiratórias e cardiovasculares;
- Realizar acompanhamento médico regular e seguir corretamente o tratamento das doenças crônicas.
A previsão do tempo, segundo o Centro de Gerenciamento de Emergências Climáticas, indica que o final de semana será de tempo firme, sem expectativa de chuva e com temperaturas em elevação. No sábado (1°), o dia começará com nuvens, vento fraco de nordeste e temperaturas em torno de 13°C, com névoa úmida ao amanhecer. Durante o dia, a nebulosidade diminuirá, e o sol predominará entre poucas nuvens, elevando a temperatura até 26°C, com índices de umidade em torno de 35%.
No domingo (2), o dia deverá ser aberto, com predominância de sol entre poucas nuvens, e temperaturas variando entre 13°C na madrugada e 27°C à tarde. Os percentuais de umidade do ar deverão variar entre 35% e 90%.
