A influenciadora Mileide Mihaile afirmou acreditar que enfrentou um quadro de depressão e burnout, mas só reconheceu os sinais depois de passar por uma fase de grande sobrecarga. O relato foi feito durante participação no podcast PodShape, exibido nesta semana.
Segundo Mileide, o acúmulo de compromissos profissionais, questões ligadas à maternidade e dificuldades para dormir – controladas apenas com medicação – contribuíram para o desgaste emocional. “Eu fui atropelando tudo. Quando passou, pensei: ‘Acho que estava com depressão, acho que estava com burnout’”, contou.
A criadora de conteúdo mencionou que, mesmo percebendo a necessidade de terapia, não buscou ajuda naquele momento. Ela comparou a fase a “equilibrar 300 mil pratos para não deixar nenhum cair” e citou um meme popular ao dizer que “queria dar uma chorada, mas não dava tempo”.
Mileide ainda lembrou que os problemas de sono evidenciaram o quanto sua saúde mental estava comprometida: “Depois você vê que realmente não estava normal”.
A gravação do podcast foi publicada em 13 de maio de 2026.
Com informações de Portal LeoDias
